Как проводится шейный массаж: его особенности и достоинства

Малоподвижный, постоянно сидящий за гаджетами образ жизни современного человека является причиной распространения заболевания шейно-воротниковой области.

Для решения таких проблем и для поддержания здорового образа жизни, отличным методом является шейный массаж. Это один из самых востребованных услуг 21-ого века. Только профессиональный массаж от специалиста поможет добиться максимально эффективного результата, ведь неправильное применение техники чревато опасными последствиями. Каждое заинтересованное лицо может заказать массаж на https://massagevmoskve.ru, где работают настоящие профессионалы своего дела.

Особенности техники

При различных травмах в области шеи или при обнаружении грыж, данный массаж необходимо выполнять, только после обследование и назначения врача. Массажист должен ознакомиться с историей болезни и с диагнозом, учитывать показания и противопоказания. Если неправильно применять техники массажа, то могут учащаться головные боли, обостриться хронические заболевании и ухудшаться общее самочувствие пациента. Вот почему важно учесть буквально все противопоказания клиента.

Характерные движения

Для выполнения шейного массажа характерны следующие виды движения:

• поглаживание;
• граблеобразные движения;
• глажение;
• разминания и др.

Поглаживание выполняется ладонями обеих рук. Массаж выполняется плавными, не быстрыми, легкими движениями.

Поглаживание полезно выполнять в центральной линии шеи и в лимфатических узлах. Данная техника бывает поверхностным и глубоким. Выполняются также обхватывающие движения в ритме. Все виды движений направлены на комбинированное растирание соответствующей зоны, благодаря чему можно избавиться проблем с зоной шеи, существенным образом улучшить общее состояние.