Головокружение при шейном остеохондрозе: причины, симптомы и лечение

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночника, которое приводит к истончению межпозвоночных дисков и компрессии нервных окончаний. Одним из наиболее распространенных и неприятных симптомов шейного остеохондроза является головокружение.

Оно возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга и может сопровождаться потемнением в глазах, потерей равновесия и шумом в ушах. В данной статье мы разберем основные причины головокружения при шейном остеохондрозе, методы диагностики и эффективные способы лечения.

Почему возникает головокружение при шейном остеохондрозе?

Головокружение развивается из-за нарушения работы позвоночных артерий, которые проходят через шейный отдел позвоночника и снабжают кровью мозг. В результате дегенеративных изменений диски теряют эластичность, снижается высота межпозвоночных пространств, и формируются костные наросты (остеофиты). Это приводит к компрессии сосудов и снижению кровотока в головном мозге.

Основные механизмы развития головокружения

1. Синдром позвоночной артерии – сдавление позвоночной артерии вызывает недостаточное поступление кислорода в мозжечок и вестибулярные центры.
2. Нарушение венозного оттока – ухудшение циркуляции крови приводит к застою венозной крови и повышению внутричерепного давления.
3. Компрессия нервных окончаний (радикулопатия) – воспаление и отек тканей раздражают нервные корешки, что нарушает координацию движений.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе

Головокружение при остеохондрозе может проявляться по-разному в зависимости от степени поражения шейных позвонков и наличия сопутствующих заболеваний.

Основные проявления

• Системное головокружение – ощущение вращения окружающих предметов или собственного тела.
• Несистемное головокружение – чувство шаткости, потеря равновесия без ощущения вращения.
• Шум в ушах (тиннитус) – звон, гул, ощущение заложенности ушей.
• Ощущение сдавливания в затылке – тупая или давящая боль в области шеи и затылка.
• Нарушение зрения – потемнение в глазах, появление «мушек» перед глазами.
• Тошнота и рвота – возникающие при резком изменении положения тела.
• Повышенная утомляемость и слабость – быстрая утомляемость, снижение работоспособности.

Когда симптомы усиливаются?

• После длительного нахождения в одном положении (работа за компьютером, сон на неудобной подушке).
• При резких движениях головой (наклоны, повороты).
• В утренние часы после сна в неправильной позе.
• При стрессе и переутомлении.

Методы диагностики

Для постановки точного диагноза и исключения других причин головокружения необходимо комплексное обследование.

Методы лечения

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе направлено на восстановление кровообращения, снятие воспаления и укрепление мышечного корсета.

1. Медикаментозная терапия

• Сосудорасширяющие препараты (Кавинтон, Циннаризин) – улучшают кровоснабжение головного мозга.
• Противовоспалительные средства (НПВП) (Мовалис, Диклофенак) – снимают отек и воспаление.
• Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд) – уменьшают спазм мышц шеи.
• Ноотропы (Пирацетам, Фенибут) – улучшают когнитивные функции и питание мозга.
• Витамины группы B (Мильгамма, Нейромультивит) – способствуют восстановлению нервных тканей.

2. Физиотерапия

• Электрофорез с новокаином – снижает боль и улучшает кровообращение.
• Магнитотерапия – уменьшает воспаление и отек тканей.
• Лазеротерапия – стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
• Ударно-волновая терапия (УВТ) – разрушает остеофиты, снижает давление на сосуды.

3. Лечебная гимнастика (ЛФК)

Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы шеи и улучшить осанку.

Простые упражнения

1. Медленные наклоны головы в стороны – 10 раз.
2. Повороты головы вправо-влево – 10 повторений.
3. Круговые движения плечами – 15 раз вперед и назад.
4. Растяжка шеи (наклон головы вперед с легким давлением руками) – 5 секунд, 5 повторений.

4. Массаж и мануальная терапия

• Массаж воротниковой зоны – улучшает кровоток и снижает мышечное напряжение.
• Мануальная терапия – устраняет подвывихи позвонков и улучшает подвижность шейного отдела.

5. Коррекция образа жизни

• Сон на ортопедической подушке.
• Избегание резких движений головой.
• Контроль осанки.
• Умеренная физическая активность (йога, плавание).

Заключение

Головокружение при шейном остеохондрозе – это серьезный симптом, указывающий на нарушение кровоснабжения головного мозга. Без своевременного лечения он может привести к ухудшению когнитивных функций и хроническому болевому синдрому. Комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и массаж, помогает значительно уменьшить проявления заболевания и предотвратить его прогрессирование.